CURSO ON LINE por ZOOM. Inicia miércoles 17 de JUNIO. Son 12 clases en total, con audios para practicar.  Durante 6 semanas. Dictado por Juan Romano

🌞CURSO ON LINE por ZOOM. Dictado por Juan Romano. . ✔️APRENDER A REGULAR EMOCIONES CON MINDFULNESS.

👉Durante estos últimos 10 años vengo practicando y aprendiendo diferentes habilidades que alimentan mi bienestar y el de mis pacientes. Es por eso que en este curso de 6 semanas de duración te voy a presentar en forma de entrenamiento una riqueza de temas, para que puedas conocerlos desde tu casa, estés donde estés.

✔️12 clases en total, con audios para practicar.  Durante 6 semanas.

✔️Las clases se graban todas, podrás solicitarlas en caso de estar ausente

✔️Precios SUPER ACCESIBLES. 👉👉👉👉(hacé click en el ícono de WhatsApp que aparece arriba a la derecha de esta página y enseguida te paso todos los detalles).

✔️Las clases se dictarán a partir del día MIÉRCOLES 17 de JUNIO de 2020 a las 14hs (Argentina). Se dictará los días miércoles y sábados.

Los días miércoles, por ser un día laboral para muchos, ofrecemos 2 opciones de horario. Los miércoles la clase se dictará a las 14hs, y también en directo a las 19.00hs. Es decir, los miércoles hay 2 turnos. Los días sábados la clase es a las 15hs (único horario los sábados).

No es necesario tener conocimientos previos de estos temas.


✔️Dirigidos a público en general. No es necesario tener conocimientos previos de los temas.
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🌞🌞🌞🌞🌞TEMARIO:
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🌞CLASE 1. ¿POR QUÉ NOS ENFERMAMOS? La coherencia mente-cuerpo-emociones.
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🌞CLASE 2. LA CONCIENCIA CORPORAL. Conectar con la sabiduría de nuestro cuerpo.
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🌞CLASE 3. EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD CORPORAL. Explorando las sensaciones.
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🌞CLASE 4. EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS. El observador neutral.
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🌞CLASE 5. APRENDIENDO DEL ESTRÉS. El poder de las emociones.
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🌞CLASE 6. UNA VIDA PLENA. Aprendiendo del estrés. (continuación)
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🌞CLASE 7. LOS PODERES SANADORES DEL PERDÓN. Regulación Emocional 1.
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🌞CLASE 8. TRAMITANDO LA IRA. Regulación Emocional 2.
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🌞CLASE 9.CULTIVANDO AMOR INCONDICIONAL. Regulación Emocional 3.
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🌞CLASE 10.  REPROGRAMANDO NUESTRO MIEDO. Regulación Emocional 4.
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🌞CLASE 11. LA AMABILIDAD CON UNO MISMO.  Regulación Emocional 5.
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🌞CLASE 12. UNA VIDA PLENA (segunda parte). Reflexiones finales.
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wapp +54 9 11 4 673 5125
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