Curso para regulación emocional presentado EN DOS MÓDULOS. Cada uno de los MÓDULOS de 11 clases teóricas/prácticas, dictado por Juan Romano.

Grabaremos todas las clases para que la veas luego si no podés estar en los vivos.

EN ESTE DESAFÍO, CON PAUTAS CLARAS, VAMOS A PROPONERNOS:

🌞• Conectar con la inteligencia de nuestro cuerpo;
🌞• Tomar conciencia de nuestras emociones y cuanto dirigen nuestros comportamientos;
🌞• Conocer como relacionarnos con las emociones mas intensas como son el miedo, la ansiedad, la ira y el rencor;
🌞• La importancia de cultivar el perdón, la amabilidad, la alegría y la compasión;
🌞• Aprender a emplear la meditación como principal habilidad para transformarnos cuerpo, mente y espíritu.

Todas las reuniones serán dictadas por el Dr Juan Romano.

El Dr Juan Romano es médico clínico, especialista en nutrición, instructor de mindfulness, autor del libro COMER DESPIERTO.

👉Durante estos últimos 11 años vengo practicando y aprendiendo diferentes habilidades que alimentan mi bienestar y el de mis pacientes. Es por eso que en este curso de 7 semanas de duración te voy a presentar en forma de entrenamiento una riqueza de temas, para que puedas conocerlos desde tu casa, estés donde estés.

✔️cada módulo consiste en 11 clases por zoom, con audios para practicar.  

✔️son 2 encuentros por semana los días lunes y jueves a las 19:15hs.

✔️además podés acceder desde ahora mismo a los encuentros de práctica de 30 minutos de duración, los días miércoles a las 7 de la mañana, y los domingos a las 7:30 de la mañana.

✔️Se graban todas las clases, y se comparten una vez finalizado cada encuentro.

✔️Cada clase tiene una duración de 60 minutos de reloj, donde se desarrollan los conceptos básicos y se acompaña con 20 minutos de práctica de mindfulness.

✔️Precios SUPER ACCESIBLES. 👉👉👉👉(hacé click en el ícono de WhatsApp que aparece arriba a la derecha de esta página y enseguida te paso todos los detalles).

No es necesario tener conocimientos previos de estos temas.

✔️Dirigidos a público en general. No es necesario tener conocimientos previos de los temas.

🌞TEMARIO: MÓDULO UNO

Clase 1: ¿Por qué nos enfermamos?

Clase 2: ¿Qué es mindfulness y cómo se practica?

Clase 3: Las sensaciones agradables, desagradables y neutras.

Clase 4: El mundo de las emociones.

Clase 5: Continuación: El mundo de las emociones.

Clase 6: Continuación: El mundo de las emociones.

Clase 7: ¿Qué es el estrés?

Clase 8: El perdón.

Clase 9: Continuación: El perdón.

Clase 10: Continuación: El perdón.

Clase 11: Reflexiones a mitad de camino.

🌞TEMARIO: MÓDULO DOS

Clase 12: El miedo y ansiedad.

Clase 13: Continuación: El miedo y ansiedad.

Clase 14: Continuación: El miedo y ansiedad.

Clase 15: La amabilidad.

Clase 16: Continuación: La amabilidad.

Clase 17:  La bronca.

Clase 18: Continuación: La bronca.

Clase 19: Continuación: La bronca.

Clase 20: La compasión.

Clase 21: Continuación: La compasión.

Clase 22: Reflexiones finales.

PRECIO: cada MÓDULO (que son 11 clases teóricas) tienen un valor de $2.400 cada uno (Dos mil cuatrocientos pesos)

PRECIO ESPECIAL: Si te inscribís al CURSO COMPLETO  realizas un ÚNICO PAGO de $3.800 (Tres mil ochocientos pesos) realizando una transferencia a una cuenta del Banco Nación.

CUENTA DE BANCO NACIÓN:
Titular JUAN MARTÍN ROMANO
CUIT/CUIL 20220019455
Caja de Ahorro en pesos 00500120855737
CBU: 0110012930001208557379

Otra opción es pagarlo en 1 ó en varias cuotas con tarjeta de débito o crédito a través de MERCADO PAGO.

Por favor fijate acá abajo que hay 2 link de pagos diferentes según en cuantas cuotas vayas a abonar con tu tarjeta:

-Si pagas con tarjeta de débito o crédito (de 1 a 3 cuotas inclusive), el valor total del curso completo es de $4.000 (cuatro mil pesos)

👉Este es el LINK PAGO si pagás de 1 a 3 cuotas inclusive. https://mpago.la/1cx9MPf

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-Si pagas con tarjeta de crédito (en 4 cuotas o más), el valor total del curso completo es de $5.000 (cinco mil pesos)

👉Este es el LINK PAGO si pagás en 4 o mas cuotas.
https://mpago.la/1XKrFqA
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ACCEDÉ A NUESTROS ARANCELES SOLIDARIOS: Desde el año 2017 hemos incorporado en todos nuestros cursos grupales un cupo limitado de vacantes con un valor inferior al real. De esta manera el taller resulta más accesible para quienes quieran participar del entrenamiento, y que cuentan con dificultades económicas reales para hacerlo. Hemos tomado la idea de otros espacios de capacitación,  que en este momento nos parece muy oportuno ofrecerlo.

El valor del cupo solidario equivale al 50% del valor real del curso.

Este valor solidario por el curso que uno elija tomar será abonado en 2 cuotas  iguales, pagando la 1era cuota antes de iniciar el curso, y la 2da cuota en la mitad del curso.

Como se trata de una cantidad limitada de becas, es importante destacar que quienes accedan a este descuento estarán ocupando un lugar que otra persona no podrá acceder.

¿Cómo reservar tu vacante para un cupo solidario’:
1) Aplicar al cupo respondiendo el cuestionario que se encuentra más abajo.

2) Enviar las respuestas a info@comerdespierto.com

3) Esperar la respuesta del equipo de COMER DESPIERTO confirmando la vacante.

4) Si la respuesta del equipo de COMER DESPIERTO  es afirmativa deberás informar el momento del pago de la 1ra cuota.

CUESTIONARIO:
Muchas gracias por considerar estas preguntas.

1) ¿Estás realizando algún tipo de tratamiento médico costoso o alguno de tus hijos lo está haciendo?

2) ¿Eres un estudiante de bajos recursos y no puedes pagar el valor real del curso?

3) ¿Eres jubilado/a con una pensión mínima que te inhabilite a pagar el valor real del curso?

4) ¿Estás actualmente desempleado y no tienes forma alguna de abonar el valor real del curso?

5) Si todas las respuestas no ameritan hacer el pedido de valor solidario, pero aún así consideras que si lo es, por favor describí los detalle porqué estás aplicando a un cupo solidario.
Nos contactás directamente haciendo click en el ícono de WAPP arriba de esta página

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